每個人身上都有很多道自覺或不自覺的指令,
隨著時日更迭,
當初所下的指令或已不符合現況了,
當察覺到指令有誤時,
記得要重新檢視心境,修改合適的指令~

 

小時候,
因為爸爸的過逝,
曾經對自己下過一道指令—「碰到任何事,不能掉眼淚,眼淚是無法解決事情」,
這是一道把真實情緒封鎖於內心最深處的指示,
於是,每當踫到事情時,在潛意識中就會要求自己隱藏澎派起伏的情緒,
不知不覺中,
負面能量不斷累積,
當察覺事態嚴重時,
花了三、四年時間才將深藏十幾年的不好情緒處理抒發完,
過程如同剛失戀般痛苦不堪。
但是,
就算是已察覺且處理完心情,卻忘記要重新修改指令,
所以,狀況不斷重演,當碰到問題時,還是會不自覺地選擇壓抑後再釋放。
因緣際會,
有一次與牌卡老師聊到指令話題,並討論到十多年前那道指令已不適用於現在的我,
決定修改指令為「允許碰到任何事,在處理過程中,若是有解不開的關卡與挫折時,是可以掉眼淚的」,
這表示,當碰到問題時,不要再壓抑,要一邊處理、一邊釋放,當事件結束,情緒也過了。

 


 

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