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每天渾渾噩噩，忙碌不堪嗎？
總覺得時間不夠用？
動不動就火氣上升、脾氣暴躁？
做仼何事都手忙腳亂？或是
不耐煩？😠😡😵😤😟😩😧
　
先按下暫停鍵吧，
放下手邊的工作，
稍微脫離忙碌的環節與雜亂的思緒，
給自己一點時間休息透氣與轉換心情🌈🌞。
　
短時間的脫離，
帶來的是效率、新思緒與平靜的情緒。

 

 

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